a

Sastojci (za 2 osobe):

  • 2 orade
  • 2 poriluka
  • 1 tikvica
  • 4 mrkve
  • sol
  • suhi bosiljak, ružmarin
  • maslinovo ulje

Kad je podne, ne znaš što bi za ručak i lijen si, kupiš si očišćenu ribu, narežeš povrće koje imaš, posoliš, začiniš suhim začinima i sve fino zaliješ maslinovim uljem. Onako, malo, k’o gospodična Ugarković. Nakon cca 30 min na 200 stupnjeva, ručak je gotov.

b

Nema tu oktrića, samo seksi ručak.

22 Sastojci (za 2 osobe):

  • 1/2 hokaido tikve
  • 100 g rikole
  • 100 g slanog bijelog sira 
  • 3 žličice sjemenki sezama
  • 2 žličice suhog ružmarina
  • 4 žlice (2+2) maslinovog ulja
  • malo limunovog soka
  • malo soli

Hokkaido – zdrava, jako malo kalorija, a zasitna. I ima orašasti okus poput kestena. Koji apsolutni win.

Tikvu operite, prepolovite i očistite od sredine s košticama. Koru nemojte guliti jer je jestiva i ukusna. Nasjeckajte ju na kockice, prelijte s 2 žlice maslinovog ulja i ubacite ružmarin. Pomiješajte i ravnomjerno rasporedite po tepsiji. Pecite 15-20 minuta na 220 stupnjeva.

Sir nasjeckajte na kockice, sezam kratko tostirajte na vrućoj tavi i sve pomiješajte s rikolom. Raširite salatu po velikom tanjuru, prelijte s malo ulja i limunovog soka te pobacajte kockice hokaidice.

Po mogućnosti poslužite dok je tikva još topla.

1 Tikva, on i ja. 
I “guess the year”.
1998 – na kurcu te nosam.

Tabbouleh

IMG_0749

Sastojci:

  • 1 šalica bulgura
  • 1 krastavac
  • 2 rajčice
  • ½ šalice crnih maslina
  • ½ glavice luka
  • 2 šake nasjeckanog peršina
  • 4 žlice maslinovog ulja
  • ½ limuna (sok)
  • sol

Definicija ljetnog ručka. Arapska definicija. Taman za one koji su tek sad išli na more. Poput mene.

Da bih se nažalost prijevremeno vratila.

Živote, not cool. Kme.

Skuhajte bulgur i nasjeckajte (na sitnije komadiće) ostale sastojke te sve skupa pomiješajte i začinite sa solju, maslinovim uljem i limunovim sokom.
Poslužite hladno.

IMG_0766

Simple as that.

Prigodni blast from the past.

Photo3

Sastojci (za 2 osobe):

  • 500 g mahuna
  • 100 g integralne tjestenine
  • 200 g zrnatog sira
  • 100 g mekanog dimljenog sira
  • 5 žlica maslinovog ulja
  • 2 žlice limunovog soka
  • sol

Ono kad ti mama donese mahune koje treba brzo potrošiti jer njoj već na uši izlaze.

I nastane INS(T)ALATA! Duboki naziv jela s mnogo slojeva značenja.

Mahune narežite i skuhajte na pari. Ne bi škodilo ni da tjesteninu skuhate. Pomiješajte ih sa zrnatim sirom, limunovim sokom, maslinovim uljem i posolite po ukusu. Pospite s dimljenim sirom (od teta s placa) nasjeckanim na kockice.

Photo2

1

Sastojci (za 2 osobe):

  • 500 g brokule
  • 500 g pilećih prsa

za marinadu:

  • 1/2 naranče (sok)
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica soja sosa

za prelijev:

  • 1/2 limuna (sok)
  • 2 žličice meda
  • 3 češnja češnjaka
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 žlice soja sosa
  • komadić (cca 3 cm) đumbira
  • 4 žličice suncokretovih sjemenki
  • 4 žličice sezamovih sjemenki
  • sol
  • kajenski papar

I tako mi zaključili kako stalno jedemo jedno te isto. Pa sam, eto, podivljala i dodala malo istoka. Ali onog kojeg uvijek imam doma ilitiga low budget istoka.

2

Piletinu nasjeckajte na kockice i marinirajte cca 1-2 h.

Brokulu raskomadajte na cvjetiće (veličine zalogaja) i skuhajte (po mogućnosti na pari da upije što manje vode). Ja vam zaista preporučam ovo. Djeluje kao priglupa naprava i samo još jedan komad suđa za pranje. E pa priglupa naprava je zakon!

I konačno taj istok u obliku prelijeva. Pomiješajte limunov sok, med i soja sos, naribajte đumbir i prognječite češnjak. Dodajte lagano prepržene suncokretove i sezamove sjemenke (ostavite malo za posuti prilikom posluživanja), malo kajenskog papra i soli po ukusu.

Piletinu prepržite, dodajte kuhanoj brokuli i sve zajedno pomiješajte s ovim pikantnim slatkastim prelijevom. Poslužite dok je još toplo.

3

I tak, red je da malo i o vremenu…ima li kraja ovoj zimi? *kmeeee*

Evo vam malo divne sjete.

 

7

Sastojci (za 3 osobe):

  • 500 g svježe tune
  • 400 g kuhanog graha
  • 2 rajčice
  • 150 g rikole
  • bosiljak
  • timjan
  • maslinovo ulje
  • limun
  • sol

Eto, došao je i taj dan. Životinja na mom blogu.

Uvijek govorim da nisam vegetarijanka. Jer i nisam. Ali zbog brojnih razloga meso jedem izuzetno rijetko. Svaki nutricionist, teoretičar, duhovnjak, znanstvenik ili netko deseti ima svoju priču i teoriju. Ja imam svoju.

Neki dan se dokopali svježe ulovljene tune.

Iako sam razvila neku misterioznu alergiju na ribe, nisam je se odrekla. Riba mi je obično najdraža s minimalno začina. Malo maslinovog ulja, soli, poneka mirodija i to je to.

2

Kao prilog je, naravno, bila salata. Kuhani grah i nasjeckanu rajčicu pomiješajte s 2 žlice maslinovog ulja, krupno nasjeckanim svježim bosiljkom i listićima timjana. Tek pred serviranje iscijedite malo limuna, posolite i pomiješajte s rikolom kako ista ne bi povenula. Ja sam koristila 2 vrste graha. Priznajem i posipam se pepelom – bili su iz konzerve.

3

4

Tunu narežite na komade cca 3 cm debljine i samo ih lagano premažite maslinovim uljem  i posolite. Pecite ih na dobro zagrijanoj tavi otprilike 2 min sa svake strane (to uvelike ovisi i o samoj tavi tj. roštilju). Tuna u sredini mora ostati malo sirova jer se i sama još od vrućine dodatno skuha i nakon što ju maknete s vatre. Ako ju ispečete do kraja, sretno sa žvakanjem suhe tune.

5

6

1

A tapenada? Sad bi vi sve. E ne bude. To dobijete u idućem postu.

Danas neki metiljav dan. Ne pomaže ni kad se neki server zaigra pa ti jedna te ista odbijenica za posao stigne 8 puta. Oh, just rub it in 🙂

Valjda neće tako svaki dan.

1

Sastojci (za 3-4 osobe):

  • 1 šalica heljde
  • 2 vezice blitve
  • 4 češnja češnjaka
  • 3 dcl jogurta
  • 4 žlice maslinovog ulja
  • sol
  • papar
  • limunov sok

Ono kad ti krepa fotić pa fotkaš ajfonom. /sniff

2

Heljdu skuhajte u slanoj vodi i ocijedite od eventualnog viška vode.

Češnjak nasjeckajte na tanke ploškice i prepržite na 2 žlice maslinovog ulja. Prvo dodajte nasjeckane peteljke blitve, a zatimi listove i dinstajte dok sve ne omekša.

Pomiješajte jogurt, heljdu i blitvu. Dodajte još 2 žlice maslinovog ulja te soli, papra i limunovog soka po ukusu.

3

Topla ili hladna salata, prilog ili kako god to želite nazvati. Svejedno je. Meni su prilozi ionako najčešće glavna jela usput budi rečeno 🙂

Divno za ponijeti na piknik negdje. Primjerice za 1.maj. Ležati sit u travi pod nekim drvetom i slušati ovo. Priceless.

Sastojci (za 1 osobu):

  • 200 g mahuna
  • 3 žlice svježeg posnog sira
  • 1 šaka svježeg bosiljka
  • 2 žlice oraha
  • 1 žlica maslinovog ulja 
  • limun
  • sol 

Mahune skuhajte u slanoj vodi.

Dok se mahune kuhaju, pripremite kvazi pesto. Pesto is the besto.

U mužaru ili nekom drugom pomagalu izgnječite šaku svježeg bosiljka i 1 žlicu oraha. Dodajte prstohvat soli, 1 žlicu maslinovog ulja i malo limunovog soka.

Ovo sve je zapravo samo izgovor da se pohvalim kako sam dobila novi mužar.

Kada su mahune kuhane, pomiješajte ih s pestom. Možete ih narezati i na manje komade. Ja sam ih, eto, ostavila cijele. Na vrh stavite 3 žlice svježeg posnog sira koji ste posolili po svom ukusu. Ja sam Veronika fronta, naravno. Sve pospite s 1 žlicom grubo nasjeckanih oraha i pokapajte s još nekoliko kapi limunovog soka.

U zadnje vrijeme popularne su dekonstrukcije jela. Ja sam to shvatila na svoj način i stvarno dala sve od sebe da dekonstruiram tanjur. Ručala sam u 10:50. Jao.

Finooooo! Znate ono kad je nešto toliko fino i želite sve postrugati? A da niste u gostima i polizali biste sve s tanjura. E pa ja sam bila doma.

Vino ne pijem, ali ću zato za kraj koloristički sljubiti spot jedne divne pjesme s ovim fotografijama.

 

Sastojci (za 1 osobu):

  • 1/2 glavice manjeg karfiola
  • 1/2 šalice bulgura
  • 2 žličice kima
  • 3 žličice currya
  • 2 žličice slatke crvene paprike
  • 1/2 vezice kopra
  • 1/2 limuna
  • maslinovo ulje
  • sol
  • papar

Karfiol (žao mi je, ne mogu ja govoriti “cvjetača”) izrežite na male cvjetiće, a mrkvu na kolutiće. Posolite, malo popaprite te dodajte kim, curry, mljevenu papriku, prelijte maslinovim uljem i dobro promiješajte. Rasporedite sve po papiru za pečenje i pecite u pećnici na 200 stupnjeva 20-ak minuta tj. dok povrće ne dobije finu reš boju.

Bulgur kuhajte 15-ak minuta u slanoj vodi. Kada je kuhan, pustite ga da se ohladi.

Kuhani bulgur pomiješajte sa zapačenim povrćem. Ocijedite sok od polovice limuna i dodajte nasjeckani kopar. Ne morate škrtariti s koprom.

Sastojci (za 2-3 osobe):

  • krumpira
  • 2.5 dcl jogurta
  • 1 manji luk
  • 6 kiselih krastavaca
  • 1/2 vezice kopra
  • 2 žličice senfa 
  • sol
  • papar
  • malo limunovog soka 

Njam.

Vrlo rijetko jedem krumpir. Al’ ovo je stvarno njam.

Cimer koji to više nije je za sobom ostavio nekoliko krumpira. E pa to se iskoristilo i danas je pala najbolja krumpir salata. Eto, Borise, posvjećujem ju tebi. Ironije li, ti mrziš kopar 🙂

Krumpir u ljusci kuhajte u slanoj vodi. Kad je kuhan, narežite ga na ploškice i pustite da se malo ohladi. Dodajte sitno nasjeckane krastavce i kopar. Što je krumpir salata bez luka? Neizostavni luk nasjeckajte na polukolutiće (kujem li nove riječi?). Dodajte sitno nasjeckani kopar, senf, malo limunovog soka i jogurt. Sve pomiješajte te posolite i popaprite po ukusu.

Jesam li već rekla da je zbilja fino?

Mislim da je svirala Florence dok se ovo spremalo.