Začinjeni karfiol s bulgurom

Sastojci (za 1 osobu):

  • 1/2 glavice manjeg karfiola
  • 1/2 šalice bulgura
  • 2 žličice kima
  • 3 žličice currya
  • 2 žličice slatke crvene paprike
  • 1/2 vezice kopra
  • 1/2 limuna
  • maslinovo ulje
  • sol
  • papar

Karfiol (žao mi je, ne mogu ja govoriti “cvjetača”) izrežite na male cvjetiće, a mrkvu na kolutiće. Posolite, malo popaprite te dodajte kim, curry, mljevenu papriku, prelijte maslinovim uljem i dobro promiješajte. Rasporedite sve po papiru za pečenje i pecite u pećnici na 200 stupnjeva 20-ak minuta tj. dok povrće ne dobije finu reš boju.

Bulgur kuhajte 15-ak minuta u slanoj vodi. Kada je kuhan, pustite ga da se ohladi.

Kuhani bulgur pomiješajte sa zapačenim povrćem. Ocijedite sok od polovice limuna i dodajte nasjeckani kopar. Ne morate škrtariti s koprom.

5 comments

Leave a Reply