Salata od karfiola sa zapečenim lukom i sezamom

1

Sastojci (za 1 osobu):

  • 1/2 glavice karfiola
  • 2 žličice sezama
  • 2 glavice luka
  • maslinovo ulje
  • limun
  • sol
  • papar

E pa meni se baš sviđa ovaj šareni đumbus na tanjuru. Ne škodi ni to što je ukusan.

2

Skuhajte karfiol. Prvo stavite kuhati lišće, a zatim bijeli dio. Glavnu ulogu u ovoj salati ima upravo lišće. Pazite da se karfiol ne raskuha. Kad se karfiol malo ohladi, začinite ga s maslinovim uljem, limunom (ili octom), solju i paprom.

3

Na papir za pečenje poslažite kolutove luka koje ste prethodno malo posolili i polili sa sasvim malo maslinovog ulja. Pecite 10-ak minuta na 250 stupnjeva tj. dok se luk ne prepeče.

4

Na tavi prepržite nekoliko žličica sezemovih sjemenki.

Pospite karfiol sa preprženim sezamom i lukom, uzmite vilicu u ruke i počnite jesti.

Leave a Reply