Začinjeni karfiol s bulgurom
Sastojci (za 1 osobu):
- 1/2 glavice manjeg karfiola
- 1/2 šalice bulgura
- 2 žličice kima
- 3 žličice currya
- 2 žličice slatke crvene paprike
- 1/2 vezice kopra
- 1/2 limuna
- maslinovo ulje
- sol
- papar
Karfiol (žao mi je, ne mogu ja govoriti “cvjetača”) izrežite na male cvjetiće, a mrkvu na kolutiće. Posolite, malo popaprite te dodajte kim, curry, mljevenu papriku, prelijte maslinovim uljem i dobro promiješajte. Rasporedite sve po papiru za pečenje i pecite u pećnici na 200 stupnjeva 20-ak minuta tj. dok povrće ne dobije finu reš boju.
Bulgur kuhajte 15-ak minuta u slanoj vodi. Kada je kuhan, pustite ga da se ohladi.
Kuhani bulgur pomiješajte sa zapačenim povrćem. Ocijedite sok od polovice limuna i dodajte nasjeckani kopar. Ne morate škrtariti s koprom.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
5 comments