Smoothie od dinje

1

Sastojci (za 500 ml):

  • 1/4 dinje
  • 200 ml jogurta
  • komadić đumbira
  • 1/2 limuna
  • 1-2 žličice meda 
  • led

2

 

 

 

 

 

 

 

3

Dinju ogulite i nasjekajte na kockice. Naribajte malo đumbira (bolje manje nego više da ne zadominira). Dodajte meda po ukusu.

4

Štapnim mikserom ili blenderom usitnite dinju dok ne postane kašasta a zatim dodajte jogurt, limun i, po želji, nekoliko kockica leda. Još malo promiksajte dok ne bude ujednačeno glatke strukture.

5

Za svježe i dobro jutro!

6